Köprüden Önce Son Çıkış Mı Dersin?

Uzun zaman olmuş, kendime temiz bir sayfa ayırıp,  beynimi boşaltana kadar doyasıya yazmak.

Beyin yenilemesi, Güncellemesinin en kesin çözümüdür bu. Yazmak yazmak yazmak.

Biliyorsun ki paylaştıkça beynin biraz boşalacak yeni konular için yer açılacak. Bir makine gibi. Farklı değil aslında. Kusursuz üretilmiş bir detaydır insan vücudunda.

Hm nerede kalmıştık, En son Korona günleri, evden sıkı sıkıya çalışıyordum, daha sonrası hastalık mevzusunda biraz azalma görülünce ben Fabrikaya haftanın 5 günü gitmeye devam ettim.

Tabi 3 buçuk ay evde yat, zaman kavramını kaybet, 2 ay aktif şekilde işe devam et derken, yaşadığım yorgunluğu çöküntüyü size anlatamıyorum.

Ama saçımda oluşan beyazlardan siz anlayın travmayı. Gerçi 30'uma varmak üzereyim hala saçımda 1 2 tek beyazlar ile kendimi hala şanslı hissediyorum. Boya yapmaya karşıyım!

Virüs'ün ve yaşadığım son 5 ayın bana öğrettiği inanılmaz bir şey var. Kendini sıkmadan ve mutlu olacağın şekilde hayatımı düzene koymam gerekiyor. Zaman kavramına önem verip, planlı ve verimli kullanmam gerekiyor!

Bunu kendi iyiliğim ve hayatım için yapmalıyım.

Öncelikle ;

Yolunda gitmeyen işime son vermekle başlıyorum. Günün 5 saatinin yolda geçtiğini söylememe gerek varmı ? Evet işini seviyor olabilirsin ama bence bu kadar paraya ihtiyacın yok.

Sonrasında yazın sıcağında Anlamaya ilgilenmeye çalıştığım İtalyanca kursuna son veriyoruz. Sokağa çıkmanın sevdiklerinde belirli zaman vakit geçirmenin tadını çıkar. Yılın 12 ayı eğitim eğitim diye ölme!

Spor salonu! Son 3 aydır düzensizleşen yaşama, son ver. Bedenini dinlendir, sağlıklı yiyecekler ye. Biraz yavaşla. Ağır antremanlara biraz mola.

Sonrası: 

Toparlama evresi için başlangıç tarihim ise;

04.08.2020 olacak. Evime yakın, sevdiğim iş ve güzel şartlarda yeni bir sayfa açıyorum kendime. Belirli saat aralıklarında çalışıyor ve sonrasında kendime, sevdiklerime vakit ayırıyorum.

Sağlıklı beslenip, uyuyorum ve kendimi gözlemliyorum.

Günü kurtarma derdi olmadan planlı ve ayakları sağlam şekilde yere basarak ilerliyorum.

Hayatın bir sonraki evresine bu plan dahilinde geçiş yapıyorum.

 

Her ne kadar anı yaşamaya çalışıp mutlu olmaya çalışsam da, bu konuda çoğu zaman kendimle çelişiyorum, aslında ben plan yapıp o planların gerçekleşmesinde mutluluğu yakalayan,güzel anılar biriktiren biriyim.

Plan uymadığında B planına doğru yöneliyordum.

Kendimi bu konuda biraz daha tanımaya ihtiyacım olduğunu düşünüyorum.

Temmuz ayı içerisinde, yapabildiğim en güzel şeyler;

1- Seferihisar ziyaretim

2- Foça Kamp Aktivitelerim

3- Foça Bahçe ekip-biçme-sulama- toplama aktivitelerim

4- Koskoca 1 ayda , 2 dergi 1 kitap okuyabildim.

Aslında baktığında ne kadar kısa zaman, her şeyi hemen bir arada yapmışım gibi hissediyorum. Ama geriye dönüp baktığımda mutlu anlar biriktirmişim bu yüzden keyif alıyorum.

Bu arada uzun zamandır görüşmediğim 4 arkadaşımla bu ay görüşüp sohbet etme fırsatı buldum. Hayatlarına dokundum, onlardan öğrendiklerimi kendime uyguladım denedim. Olmayanları ise kaldırıp beynimin bir köşesine koydum.

ne dersin bitiyor mu insanlarla o hayat hengamesi, dertleri, dedikodu sohbetleri. Artık nasıl daha iyi yaşarız, nasıl sağlıklı besleniriz?Kimden nasıl fayda var diye düşünür müyüz?

Genel anlamda daha iyiye ulaşma çabasında . Değişime ayak uydurmaya çalışıyoruz.

Hala sevginin hayatımı daha iyi yerlere götüreceğine, bakış açımın türlü şekilde çoğalacağına inanıyorum. Bu bakış açım umarım değişmez, sevgiyle baktığım herşey leyhime sonuçlanıyor zira.

-Hadi be dostum, sende bir şeyler yap. KEndine farklılık kat, kitap oku, bir yeşile can ver, bir insana nefes ol, yarar sağla. 

Sahiden yaşadığını anla. Yoksa hayat çay koyup uzakları izlemek değil.

Hizmet için geldin buraya. En güzel şekilde Doğaya, Evrene hizmet et ve mükafatını sevgi ve ilgi ile al. 

Bedenini Açlıktan Öldür , Ruhun Doysun! Bugün değil, bundan belki 20-30 yıl sonra da aynı şekilde ilerle.

Dengeyi kur,şaşırtma teraziyi ; kıymet bil ve teşekkür et. Bir anne sıcaklığında sar sıkıca .

Olması gerekende aslında sahiden basit. Basit yaşa ve kabul et doğanın senin için sunduklarına.

Yanında olanlarda iyi ki var. 

Sevgilerimle

Alev